Maabu nga benepisyong hatud ro Lemon Water ag simuyaw sa atong eawas.
Raya hay ro mga masunod.
Ro Lemon ag simuyaw hay bugana sa C ag Fiber nga manami sa panit, mata ag tagipusuon.
Posible man raya nga makabulig sa sip-on, eagnat, ag problema sa gilagid.
Ro mga Citrus fruits, kapareho it Lemon, Dalandan, Orange ag simuyaw hay bugana sa Vitamin C nga kinahangean agud nga ma-absorb it eawas ro Iron ag indi maging Anemic.
Indi pa masiguro apang nakakabulig sa pagpaniwang ro Lemon bangud nga ginabawasan kara ro gana sa pagkaon.
Kon naga-inom it Lemon water hay mas busog ka.
Rason nga sangkiri eon lang ro makaon.
Makabulig man raya agud nga indi ma-dehydrate ag magkurinot ro panit.
Makalikaw man sa pagbilog it bato sa bato ukon kidney stones.
