Mga Pinoy, pinakamabudlay nga  makatueog sa southeast asia suno sa sangka pagtuon

HEALTH News–Pinakamabudlay nga makatueog  ro mga  Pilipino sa southeast asia.

Base  sa  pagtuon it  consumer research ag data analytics company nga Milieu Insight ko  Abril, 56% it mga Filipino respondent ro nakaexperiensiya it kabudlay  sa pagtueog.

Nagapangaywa ro  Thailand, 49% ag pangatlo ro Indonesia nga may 44%.

Nagpasakop man sa  survey ro mga nasyong  Vietnam (43%), Singapore (42%) ag Myanmar (39%).

Nagatuhaw man sa pagtuon  nga  59% it populasyon it  Southeast Asia ro nakakahimo eamang it mas manaba sa pitong oras nga tueog.

Angot kara,  ginlaygayan  it mga eksperto ro publiko nga  makaangkon it   bastanteng oras it   tueog, maayos nga sleeping environment kun sa siin owa it sangag  ag  likawan nga maggamit it  gadget bago matueog.