Para sa mga mahilig sa kape agud nga magapabilin nga bugtaw para sa trabaho ukon pilang importanteng bagay.
Suno sa pagtuon, maskin nga may mayad nga ginatuga ro kape, may maeain sa gihapon raya nga epekto kon masobrahan.
Raya hay ro mga masunod: Una; Anxiety, Palpitation ag Anger Outburst.
Madasig nga nerbyoson, koebaan ag nagiging maueugton.
Ikaywa, ginaduyog sa agahon matapos nga mag-inom it maabu nga kape sa gabi-i.
Pangatlo, pirme nga pag-ihi ukon pagka- dehydrate.
Ro kape hay diuretic ukon pampaihi rason nga siguraduhon nga kon naga inom it kape hay mag-inom man it tubi agud nga indi ma-dehydrate.
Pang-ap-at: posibleng maghigku it mabasa.
Ro kape hay laxative sa haeos 30% it mga tawo.
Ag pang-ulihi, ro pag-inom it kape hay nakakasamad sa kaabuon ag kalidad it tueog bangud nga posible kara nga samaron ro inyong biological clock.
