Maabu nga tawo ro nagakangawa kon ham-an nga may mga tawo nga maniwang apang mabaskog nga magkaon.
Ag may mga tawo nga matambok maskin nga sangkiri nga magkaon.
Suno sa mga doktor, sangka factor sa pagiging maniwang ukon matambok ro metabolism.
Kon naga edad it 30 panaba, madasig pa ro inyong metabolism ag indi masyadong magatambok.
Apang kon eampas sa edad nga 40, madasig eon nga nagatambok ag nagabahoe ro bilbil.
Ro regular nga ehersisyo hay nagapaniwang man.
Kon indi ka magpahueas sa exercise ag pirme eang nga nakapungko , mas madasig nga magtambok.
May epekto man ro lahi sa atong timbang.
Gina-mana naton halin sa atong ginikanan ro korte it atong eawas ag itsura.
Ag pang-ulihi, may mga sakit nga nakaka-apekto sa atong timbang.
Halimbawa, ro mga tawong may hyperthyroid hay mas naganiwang.
Ro mga tawong naoperahan sa gallbladder hay mas nagtambok.
Kon ma-stress ro sangka indibidwal, puwede raya nga magtambok ukon magpaniwang .
