-- ADVERTISEMENT --
HEALTH News —-Ro pagkaon it sobra-sobra hay nagatuga it maeain nga epekto sa atong eawas.
Suno sa mga eksperto, raya hay bangud nga indi matunaw it maayos ro pagkaon.
Kon sobra sigon ro pagkinaon hay naga-doble ro trabaho it atong atay, pancreas, bato ag tagipusuon nga posibleng maging rason it pagtaas it blood sugar ag maging dahilan it pagtambok ag iba pang baeatian .
-- ADVERTISEMENT --
Laygay it mga ekperto, limitahan eamang ro pagkaon it humay apang abuan ro pagkonsumo it tinuea ag prutas.
Sa makarondaya nga pamaagi hay dahan-dahan ro pagsueod it nutrisyon ag mas masoehay raya sa mga organ it eawas.
