Ro pirmeng paghueagok hay posibleng magtuga it maeain nga epekto sa eawas it tawo.
Kaibahan eon kara ro obstructive sleep apnea.
Raya hay nagatuga it iba pang mga problema kapareho it mahabang pagputoe sa pagginhawa ukon masobra sa 10 segundo samtang nagakatueog bangud nga sabeag raya sa aeagyan it hangin.
Pagkabugtaw halin sa pagkatueog maskin nga indi mapan-uhan nga nabugtaw ka.
Ro mga tawong may obstructive sleep apnea hay indi makatueog it hamuok agud nga mapugngan ro pagiging relaxed it andang throat muscles agud nga indi raya makasabeag sa aeagyan it hangin.
Ro mga tawong pirmeng nagahueagok hay pirmeng ginaduyog sa agahon.
Ro obstructive sleep apnea hay nagaresulta sa mataas nga blood pressure ag posibleng magtuga it pagbahoe it tagipusuon nga nagapataas it posibilidad it stroke ag atake sa tagipusuon.
Ro mga tawong mabuhay eon nga nagahueagok hay may posibilidad nga makaangkon it iregular nga heart beat.
Ro mga tawong nagahueagok hay kaeabanan nga nakakaangkon it atrial fibrillation kaysa sa mga tawo nga owa nagahueagok.
Magpakonsulta sa sleep specialist agud nga masayuran ro kahimtangan mo ag kun maeain sa imong ikamayad nga eawas ro paghueagok.
Prevention is better than cure.
